Hilfe bei Regelschmerzen
Viele Frauen erleiden alle vier Wochen das Gleiche, heftige Regelbeschwerden. Diese sind oft schmerzhaft und lästig. Viele Frauen leiden auch unter heftigen Regelblutungen. Diese können auch zu Eisenmangel und Blutarmut führen. Hirtentäschel kann dem Blutverlust entgegenwirken. Aber Hirtentäschelkraut wirkt nicht nur gegen Regelblutungen sondern auch gegen Nasenbluten und Wundblutungen. Man verwendet das Kraut als Tee. Dafür verwendet man nur das blühende Kraut, man trinkt den Tee bei zu starker Periode über längere Zeit, täglich 3-4 Tassen Hirtentäscheltee. Die Wirkung der Scharfgarbe ist die gleiche wie das Hirtentäschelkraut. Bei zu krampfhafter Menstruation hilft auch ein Tee aus Taubnessel. Taubnessel wirkt entkrampfend und regulierend, also auch gegen unregelmäßiger Regelblutung. Man bereitet einen Tee aus getrockneten Blüten zu und trinkt über einen längeren Zeitraum täglich eine bis drei Tassen. Mönchspfeffer reguliert den Zyklus und hilft bei prämenstruellen Beschwerden, das sogenannte PMS-Syndrom. Sehr wohltuend ist auch Wärme mittels Wärmeflasche, Heizkissen, warme Kirschkernkissen auf den Unterleib legen. Sie wirken entkrampfend und sind wohltuend.
