Montezumas Rache
Was tun wenn der Urlaub auf den Magen schlägt. Viele kennen das Problem wenn man sich statt am Strand auf der Toilette vergnügen muss. Denn oft regiert der Magen auf die fremdartige Küche allergisch. Fast jeder vierte Urlauber reagiert auf das ungewohnte Essen mit Durchfall. Bei einigen Urlauber kommt dann auch noch Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe hinzu. Dann muß man seine wohlverdiente Urlaubstage im Bett verbringen und nicht am Strand. Wenn diese Beschwerden nach 3-4 Tagen nicht verschwunden sind, sollte man einen Arzt aufsuchen. Die Ursachen für diese Beschwerden sind nicht immer Viren, Bakterien und Parasiten. Auch Zeitverschiebung, Klimaveränderungen und das ungewohnte Essen kann die Ursache sein. Deshalb sollte man Lebensmittel und Wasser nur gekocht verzehren sonst sind sie tabu. Obst sollte man vor dem Verzehr schälen. Kein Leitungswasser, Getränke in denen Eiswürfel schwimmen trinken und kein Wassereis lutschen. Die Zähne sollte man nur mit abgekochtem Leitungswasser oder Mineralwasser putzen. Wenn sich trotz dieser Maßnahmen Durchfall einstellt, muß man den Flüssigkeitsverlust und die Mineralstoffe auffüllen mit Tee und Mineralwasser. In der Reiseapotheke sollten unbedingt Medikamente gegen Durchfallerkrankungen vorrätig sein für alle Fälle. Denn mit der Einnahme des Medikaments wird die Bewegung des Darms gebremst und somit auch der Durchfall. Doch mit der Einnahme sollte man vorsichtig sein. Besser vorbeugende Präparate einnehmen, die die Schleimhaut des Darms stabilisieren und gegen die Erreger weniger empfindlich machen. Ebenso kann man Medikamente welche Hefe enthalten einnehmen. Doch wer sicher sein will, läßt sich in seiner Apotheke zu Hause beraten.
